«Здоровый образ жизни человека» – говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно скрывается за этими словами.

 

          Так что же такое здоровый образ жизни?

 

В целом, здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышения моральной и физической же работоспособности. А если говорить конкретно, то здоровый образ жизни включает в себя: оптимальный двигательный режим; крепкую семью, успешную работу; хорошую гигиену; правильное питание; отказ от любых вредных привычек; закаливание.

С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

 

Именно этой теме  посвящен месячник «За здоровый образ жизни» который проходит в Мозырском районе с 15 июня по 15 июля. Цель мероприятий месячника – формирование здорового образа жизни среди школьников как альтернативы пагубным привычкам, пропаганда здорового образа жизни, антинаркотическая пропаганда, привлечение учащихся к культурной и спортивной деятельности.

 

Мы ждем вас на стадионе нашей школы каждый вечер с понедельника по пятницу.